蛙跳和跳楼梯能让弹跳力比以前好？

肯定能啊！我也是打篮球的。不过你的坚持下去，才有提高，可不能半途而废啊！还有打篮球你不一定有很好的弹跳！我自己总结了！要想打的好，你的投篮必须得准！如果你投不进其他的都是废话！还有的就是防守，防守在篮球上很重要，要想防守好首先要把你的脚步练好

蛙跳和跳楼梯能让弹跳力比以前好

问答分类蛙跳跳楼弹跳力网友：2012骏马飞驰来源：装修问答网 2024-06-30

相关问题

1、跳楼梯有助于锻炼弹跳力吗

跳楼有助于锻炼
肯定有帮助的，前期先少做点。根据自己的情况在逐步家量，不能求急的
112
2、跳楼梯一个月能增加弹跳力

一个月跳楼增加
跳楼梯正确的说法是~能给予大腿肌肉很好的锻炼~跳楼梯的作用比平回地蛙跳的效果更好!答但跳楼梯是无法很大程度提高弹跳力的
210
3、用跳楼梯练弹跳要跳多少下

弹跳跳楼
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了
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4、练弹跳是跳楼梯好还是不停的原地起跳好

原地起跳弹跳楼梯
美国最著名纵跳训练计划,练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上,锻炼过程很辛苦,整个过程要15个星期.。对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！
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5、跳楼梯能增高么怎么跳

楼梯增高
跳楼梯是不知道。但是如果你是男生，而且还在发育中，可以吃田七。一般不会，可以锻炼弹跳。没怎么听说过。可以增高的哦，做好双脚跳结合单脚跳。跳上去跳下来减肥蛙跳用脚跳
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6、跳楼梯会让腿变粗吗

会让跳楼腿变粗吗
身高的话看坐姿和睡姿了如果你一直都是弯着的那就会变成刘罗锅了是的，可以的，主要锻炼你小腿的肌肉，对你的立定跳远有帮助
111
7、每天爬楼梯这样能练弹跳吗

弹跳爬楼梯
蹦，可能效果要好些。
138
8、友力和装修公司哪个好

装修公司验证哪个友力和
化油器.德利京滨好还是友力京滨好, 德利好。##世友地板和大卫地板哪个好卧室装修用哪个才好,我说下你看好了啊。##中华意力和井南哪个厂好, 比较两个用人单位好不好把握以下原则:1、是不是正规企业(
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9、友力和装修公司哪个好

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129
10、跳楼梯可以快速提高立定跳远吗我不太敢跳高

立定跳远跳高
基本上没什么太大的用，如果你想提高跳远成绩。我建议你多原地单脚深蹲跳，一个月可以在原来的基础提高不少
178
11、舒愿沙发和力军力那个好

军力沙发
我家用的力军力沙发，都三年多了，海绵一点儿事没有，而且两个孩子能蹦能跳也没什么问题，质量挺好的，希望可以帮祝你！
152
12、天力和德首水管那个好

水管天力
天力和德首水管，我认为天力水管比较好，因为它的知名度比较高，市场占有率比较广，而且质量也相当的好。这两个水管都是很好用的，都是符合国家的产品合格标准的
118
13、楼梯间如何传力

楼梯间
当然一是靠那条链的摩檫力，还有用电来专化为电梯的动力！
176
14、赛诺楼梯和捷步楼梯和步凡楼梯哪个好

赛诺楼梯
生产工艺都差不多，主要是产品质量，我家用的是步步高鑫丰的，相当不错我感觉赛诺楼梯比较好点我给用户用过几次捷步楼梯好
180

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肯定能啊！我也是打篮球的。不过你的坚持下去，才有提高，可不能半途而废啊！还有打篮球你不一定有很好的弹跳！我自己总结了！要想打的好，你的投篮必须得准！如果你投不进其他的都是废话！还有的就是防守，防守在篮球上很重要，要想防守好首先要把你的脚步练好。

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