楼梯踏步配筋需要吗?
受力部分在踏步下的板,所以踏步一般不需要配筋,是素混凝土。爬楼梯时膝关节承受的压力较大,所以一定要先做一下绕膝运动,增加膝关节滑液的分泌,减少关节粘连,降低爬楼梯时膝关节的摩擦力,从而减轻对膝盖的伤害。同时,脚踝也是很容易扭伤的,所以运动前也要活动一下踝关节
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楼梯踏步配筋需要吗
- 受力部分在踏步下的板,所以踏步一般不需要配筋,是素混凝土
爬楼梯时膝关节承受的压力较大,所以一定要先做一下绕膝运动,增加膝关节滑液的分泌,减少关节粘连,降低爬楼梯时膝关节的摩擦力,从而减轻对膝盖的伤害。同时,脚踝也是很容易扭伤的,所以运动前也要活动一下踝关节。 - 踏步一定需要配筋~~~